コロナでテレワークの日々が続いておりますが、 化粧不要、電車不要、ギリギリまで寝れる、と、 すごく楽なのでありがたいのですが、 かなりの運動不足…。 おまけにコタツで仕事してるので姿勢が悪く、膝が…(´ー｀) 座椅子を買ったので腰痛はだいぶ改善され…