今日は夕飯に麻婆豆腐を作りました！
作ったといっても、鍋に水と麻婆豆腐の素を入れて、豆腐を入れただけですけどね…。
私は面倒臭がりなので、
基本料理をしても1品しか作らないです。
ご飯（お米）プラス1品。
その1品を多めに作ってもりもり食べます。
そして食後にデザート♪
（本日はダイエット中なのでご飯（お米）は抜きです…）
（が、食後のデザートにアイス食べました💧）
狭いキッチンで1口コンロだし、まな板を置くスペースもないんですよ…。
それもあって。(という言い訳．)
まぁキッチン広ければ料理するかは分かりませんが…。
1品で精いっぱい…。
ということで！？
料理するときは、野菜を切ったそばからホイホイ鍋に放り込んでいく感じです。
肉からとか野菜からとか、固いものからとか、関係なく(^_^)
なので、、
豪快に！ではなく、適当に！でした…。
どうせ自分しか食べないし、
胃に入っちゃえば一緒だしね💦
本日の麻婆豆腐も、
面倒臭いので、豆腐は包丁でカットはしません。
（手でちぎってホイホイ鍋へ！）
どんどん豆腐が崩れてきますが、そこは気にしない…！
片栗粉（トロミ粉）も水で溶かさずそのまま入れます。
（一応少量ずつ入れて丁寧に混ぜます）
たとえダマになっても気にしない…！
完成したのがこんな感じ～
なんか美味しそうに見えないですね💧
おかしいなぁ(・ω・｀)
盛り付けが下手なのか…。
いや、1品だけだから寂しい感じなんですね、、きっと！
因みに画像の量×5杯食べました♪
でもでも、
豆腐はタンパク質豊富だし、
トウガラシのカプサイシンで脂肪燃えそうじゃないですか！？
我ながらナイスなメニューだヽ(￣▽￣)ﾉ
ていうか、
面倒臭がりで料理なんて適当な私ですが、
こんな私でも、
初めて平野レミの調理を見たときは驚きました…。
なんて豪快なんだ…Σ（ﾟдﾟlll）
いろいろな意味でレベルが違いますけどね。笑
さて、本日の運動は、
スクワット15回
エア縄跳び200回
ストレッチ20分
もっと運動しろって感じですね…。
そしてまた太っちゃった…。
悲しい(´；ω；`)
目標体重まであと：-9.9kg
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