仕事で引継ぎが始まり、頭グルグルな結城です。
約2ヵ月前も引継ぎやったばかりなのに、
もう異動でまた業務覚え直しなんて…。
マジやる気出ないっす(*´Д`)
おかげで頭使うせいか甘い物食べまくりだよ…。
(という言い訳💧)
今日の夕食は鍋でした。
豚バラ肉と白菜の鍋♪
安定の美味しい組み合わせです(≧▽≦)♪
どうせ食べるのは自分1人なので、調理は適当です。
鍋に豚バラ肉を入れて、
5cm幅に切った白菜を入れて、
出汁でしばらく煮込みます。
そしてめんつゆを加えて更に煮込んで完成~♪
めんつゆって優秀ですよね♪
いろいろ使いやすい(*^-^*)
完成がこちら↓
写真撮るの下手なので、あまり美味しそうに見えませんが…。
しかも鍋って感じじゃないですね…。
でも味はいい感じですよ♪
我ながら美味しくできました(*´▽`*)
いつも言いますが、美味しければいいのです!!
見栄を張って豚肉を目立つように上に乗せました^^;
そして写真の量×3杯食べました…。
まぁ野菜だしいいかなぁと。
本当は、お金ないのでコスパを考えると、
お米炊いて梅干しとかふりかけとかで食べるか、
うどんが安いのでうどんを茹でて食べると安上がりなのですが、
40も過ぎると健康を考えないとね…。
病気になって病院に通う方が何倍もお金掛かる!!
痛いのも嫌だし、
行動がいろいろ制限される可能性もあるし…。
独り身なので健康維持は気を付けたいです!
とか言いながら、
スーパーで3個入りのドーナツが安く売っていて、
1日1個食べようと思って買ったのですが、
さっき2個食べちゃったよね…。
甘いものが止められない私…。
糖分取り過ぎないように気を付けなきゃです…(・ω・`)💦
今日の運動はストレッチ多めです。
もはや筋トレが面倒くさくなってきた…。
全然痩せてないのに、ヤバイ~(; ̄Д ̄)
ウォーキング(スーパーでお買い物)片道10分
筋トレ3分
ストレッチ10分
やっぱり運動量少ないですね…。
むむむ…。
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