最近仕事が忙しく、
疲れなのかストレスなのか、
なんだか体調悪いなぁと思っていたら、
ついに金曜日の夜に熱が出まして…。
翌、土曜日も熱が下がらず、
土曜日はずっと寝てました(´△｀)
仕事で、1月に人事異動があって社員が結構入れ替わったのですが、
新しくチームに入った人が仕事に慣れていないせいか、
面倒な作業を丸投げされている感じで…。
ｿﾚ社員ﾉ仕事ﾅﾝｼﾞｬ…(￣ー￣)💧
おまけに金曜の夜にスーパーに行ったときに冷えたのか、
前もブログに書いたけど、
エアコンの効きが悪くてとにかく部屋が寒くて…。
エアコンの送風口？を真下に向けているのに、
部屋の上の方は温かいのですが、下の方が冷たくて…。
フリース2枚重ねてひざ掛けもしてるのに、
座っていると下半身が冷たいのがよく分かる…(*´Д｀)
なので、仕事の疲れもあるけど、
体が冷えているのもあるんだろうなぁと。
冷えは良くないもんね。
体調が悪い時はポカリ飲んで寝るのが一番！！
だと普段から思っているので、
ポカリ飲んで早々に就寝。
久々に熱が出て汗かいて、
本日はすっきり！まではいかないけど、
普通に熱は下がりました！
病み上がりなので昼はおかゆ作ったよ。
作ってくれる人がいれば嬉しいのですが、
ここは一人なので、自分でやるしかなく…。
私、やればできるコだもんね！！（と言い聞かせる）
こうやってたくましく育つ私です…(￣Д￣)ﾉ
しばらく前屈ストレッチをやっていて、
床上15cm→5cmくらいになったのですが、
週末ずっと寝ていてストレッチができなかったせいか、
今日、起きて前屈やってみたら床上13cmくらいで…。
戻るの早くね！？∑(ﾟДﾟ)
また振り出しに戻りましたが、
懲りずにがんばりたいです💧
そして1日寝ていて何も食べなかったので、
体重1.2kg減のお腹も凹んで、ダイエット的にはいい感じ～(＾◇＾)
でも、おかゆ食べて、そのあと普通に夕食とったらこれまた元通り…。
これまた戻るの早くね！？∑(ﾟДﾟ)
貴重な休みを無駄に過ごしてしまいましたが、
今後も体調には気を付けたいと思います。
皆さまも体冷やさないようにお気を付けください！！
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