本日も運動がんばりました!!
・スクワット40回→〇
・ロングブレス60回→〇
・縄跳び300回→〇
・足踏み15分→〇
今日は運動ちゃんとやったよ~ヽ(・∀・)ノ
足踏みは、サザエさん見ながらやったんで、
15分くらいはできていると思われ。。
でも体重は昨日と変わらず…。
昨日の朝、食料が尽きたのですが、
昨日は面倒臭くて、
今日は朝から雨で、スーパーに行けず…。
家に米しかないので、
米+ふりかけ
米+カレー(レトルト)
米+缶詰(サンマ)
と、お米をひたすら食べたので…、
体重は減らないですよね(*´Д`)
いや~、やっぱりお腹空いちゃって…。
豆乳おからクッキーも食べつくしちゃいまして…。
間食用の乾燥ワカメも無くなっちゃったし…。
明日はスーパーに行って、
こんにゃくとかワカメとか豆腐とかヘルシーなものを買いたいと思います(・ω・)ノ
あ、今「天国と地獄」を見てます。
最後どうなるか気になるー!!
戦闘中を見てたら、すっかり忘れて最初を見逃しちゃって…。
最後はしっかり見たいと思います!!
目標体重まであと:-10.4kg
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