おひとりさま派遣OLのまったりblog

40代貧乏OLのゆるい日常。結婚は半ば諦め正直将来不安ですが、健康・美容に気を付け、どうせなら楽しく過ごしたい!

雑炊が届きました。

楽天で購入した雑炊セットが届きました!

思ったより到着早かった。

5種類×3個セットです。

かに、さけ、たらこ、中華粥(ホタテ&鶏肉)

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さっそくお昼に食べたよ。

とりあえず「かに」にしました。

かに好きなんですよ~(*´ω`*)✨

最近はちゃんとしたかに食べてないですが、

かに食べるとほんと無口になりますよね。

(必死です!笑)

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作り方も簡単で、

180mlのお湯を注ぐだけ!

簡単なのはいいことですよね♪

 

さっそく食べてみましたが、

美味しい~♪

しっかりかにの風味漂いいい感じです(^◇^)

これで82kcalなのがすごい!!

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でもやはり量は少な目で、

16時頃お腹空いてお菓子食べちゃいました…。

でも低カロリーだし

小腹が空いたときに食べようと思います。

あーんど、非常食用にします(・ω・)ノ

 

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感想(42件)

 

今日も運動がんばったつもりなのですが…。

 

・スクワット40回→✖30回

・ロングブレス40回→✖10回

踏み台昇降30分→✖15分

 

あれ、全然がんばってなくて、

半分くらいしかできてない…。

 

ていうか、さっき体重測定したら、

ビックリするくらい太っていて…( ̄◇ ̄;)

二度見しちゃったよね…。

 

指を怪我してから(包丁で切っちゃいまして…)

やる気喪失したのと、

料理・洗い物が面倒くさくて(絆創膏貼ってるけど濡れるし…)

出来合いのものや冷凍食品(主にパスタ・唐揚げ)、

お米炊いて適当にかふりかけとか、

(お米好きなんで、お米だけでも平気で食べれます!)

というひどい食事になってしまったのも原因なのかもです…。

 

なぜ好きなものお腹いっぱい食べたら体に悪いんですかね…。

困ったもんだ(´△`)

 

あとねぇ、私結構な便秘なのですが、

そういえばもう2週間以上出てなくて…。

(汚くてすみません…)

それも原因の1つかなぁ(*´Д`)

 

とりあえず食事・運動共に気合入れなくてはですね…。

 

今から踏み台昇降30分とロングブレス40回やります!!ヽ(゚Д゚)ノ

 

目標体重まであと:-11.2kg

 

 

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