今日は仕事が終わってスーパーに行ってきました。
ちょっと遠くのスーパーに行きました。
コロナ膝だし…、
ちょっとは歩かないといけないと思って( ̄ー ̄);
レジに並んでお会計をしているときに、
フト隣りのレジを見たら、
爽やかイケメンがおりまして!
わ~、久々の目の保養なんですけど~(≧▽≦)笑
背が高くて細身ですらっとして、
顔が小さくて脚が長くてめちゃスタイルが良くて!
モデルばりのスタイルです!!
顔はマスクしてたけどイケメンに違いない!笑
私、細身ですらっとした人が好きなんですよ♪
久々に超スタイルの良い人を見ました(*´▽`*)
その人の何が素敵かって、
歩き方がとても美しくて!!
背筋がスッと伸びて、美しくさっそうと歩いていきました。
いや~、すごかった。
例えば、冨永愛がその辺を歩いていたらビックリするじゃないですか!?
それぐらいの迫力&美しさでした✨
(私的に…)
この辺にそんなモデルみたいな人がいるとは。
実はこのスーパーのすぐ近くにまぁまぁ有名なオフィスビルがありまして、
そこに勤務の人がたまたま夜食?を買いに来たものと思われます。
(オフィスビルが近いせいかお惣菜が充実しております)
そこで私、思ったのです。
やはり基本は姿勢なのだと( `ー´)ノ
その人はジムにでも通って鍛えているかもしれないですが、
とにかく立つ&歩く姿勢が綺麗でした!
私もさっそく帰りはモデルウォークで帰りましたよ(`・ω・´)
風を切って歩くイメージです!笑
・背筋を伸ばし上に引っ張られているイメージで歩く
・腰から歩くイメージ
・歩幅は大きめにゆっくり歩く
・目線は真っすぐ
こんな感じでしょうか。
片手にスーパーのレジ袋、
片手にトイレットペーパー(12ロール)を持っていましたが、
私意識高い系なんで、
的にさっそうと歩いて帰りました( ̄д ̄)ノ
なんかいつもと違う筋肉を使った気がする~!
次またスーパーに行くときは、
行きからモデルウォークで行こうと思います(・ω・)ノ
その他に、今日の運動はゆっくりスクワットを30回やりました。
が、体重は相変わらずです…(*´Д`)
実はこの前ドーナツ5個入りが安かったのでつい買っちゃいまして…。
甘い物はやめられない…。
目標体重まであと:-9.8kg
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