おひとりさま派遣OLのまったりblog

40代貧乏OLのゆるい日常。結婚は半ば諦め正直将来不安ですが、健康・美容に気を付け、どうせなら楽しく過ごしたい!

食生活が雑になってきた…

最近でもないけど、

自炊が面倒臭くなってきたし、

また口内炎ができて痛いし、

暑くなってきて食欲が落ちたのか、

食生活が雑になってきました…( ̄ー ̄);

 

一番大きな要因は…

 

やっぱり面倒臭いからかなぁ…。

メニューもワンパターンだし(・ω・`);

 

今朝の朝食は、大好きなわさビーフ

わさびサイコーヾ(≧▽≦)ノ

1袋全部食べちまったぜ!苦笑

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昼は久々のアメリカンドック♪

たまに食べると美味しい(*´▽`*)

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そして16時頃お腹が空いたので、

冷凍うどんをチンして、ごまドレッシングをかけて食べて、

 

夜はスーパーで買ったお弁当を食べました。

30%引きのを買ったよ(・ω・)ノ

一応節約です!

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うなぎ大好き♪

たまには専門店でちゃんとしたうなぎを食べたいですが、

なんせお高いですからねぇ…( ̄ー ̄);

 

一応、野菜のサプリ飲んで、

間食に豆乳おからクッキーとアイスを食べました。

お腹空くのとお手頃なのもあって、

豆乳おからクッキーが予想以上のスピードで減っていく…(一一")

 

とりあえず明日はお米炊こうと思います。

米さえあれば何とかなるさ(・ω・)ノ

 

来月は健康診断を受けなくてはいけないので、

なるべく体重を減らさねばと思っております…。

 

と言いつつ本日も運動はお休み…。

(だってだるくて…)

スーパーに行ったのでウォーキングしたってことで…。

気が載らないときは無理をしない方がいいと思っておりますが、

明日はスクワットくらいはやりたいものです。

 

はぁ~、

美味しくてお腹いっぱい食べても太らないものないかなぁ(*´Д`)

 

目標体重まであと:-9.2kg

 

 

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