本日仕事が終わって、野暮用でドコモショップに行ってきました。
さっそく万歩計を付けて家を出て。
背筋を伸ばし、なるべく大股で歩くように気を付け、
ドコモショップへ！
1時間ほどで用事を済ませ、帰りにスーパーに寄り、
帰って万歩計を見てみたら、
おぉ、7000歩超えてる(≧▽≦)
昨日の107歩とは大違いです…。
外を歩くとこんなにも違うなんて。
やはり運動したければ外を歩くのが一番ですね(´･ω･｀)
でもねぇ、
本日、曇りちょびっと雨な天気なせいか、
気温はそうでもないけど湿気が…。
なので、歩いていると少々汗が…。
なので、家に着いて休憩してたら、
汗で冷えちゃって寒くなってきた…。
そして微熱が出てきた…(ﾟДﾟ;)
今はコロナが不安なんで、熱が出るとドキドキ…。
風邪だとしても免疫が下がると大変だし…。
気を付けなくてはです(´ー｀)
そして歩いて運動したのをいいことに、
スーパーで天丼を買ってしまいました…(￣д￣)；
だって、エビが食べたかったんですよ…。
（マグロとエビと肉が好き♪）
せっかく歩いてカロリー消費したのに、天丼で台無しになっちゃったけど…。
がしかし、スーパーとはいえエビ天食べられて幸せです(*´ω｀*)
でも食べた後に激しく反省…。
だから痩せないんだよなぁ…。
エビの誘惑に勝てませんでした(>_<)
とりあえず体が冷えたので、
お風呂に入って体温めて、
さっさと寝ようと思います。
相変わらず遅寝遅起きなんで…。
皆さんも早く寝てね。
おやすみなさい<(_ _)>☆
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