昨日スーパーに行って、 そういえばと思って、コレ買ってきました↓ お麩です～♪ お麩は小麦粉でできているので炭水化物だと思っていたのですが、 イコール太るのかと。 （ていうか何の栄養も無いと思っていた） 実はタンパク質が豊富でダイエットにもいいん…