2021-03-18から1日間の記事一覧
最近運動してなかったですが、 本日はスクワットを20回やりました!(10回×2) 20回なんて簡単!と思うんですけどね。 なかなか続かないんですよね…。 困ったもんだ(´△`) 今日もゆるい1日でした。 朝起きて、朝食をとって(バナナ1本+コーヒー) それから…
最近運動してなかったですが、 本日はスクワットを20回やりました!(10回×2) 20回なんて簡単!と思うんですけどね。 なかなか続かないんですよね…。 困ったもんだ(´△`) 今日もゆるい1日でした。 朝起きて、朝食をとって(バナナ1本+コーヒー) それから…