おひとりさま派遣OLのまったりblog

40代貧乏OLのゆるい日常。結婚は半ば諦め正直将来不安ですが、健康・美容に気を付け、どうせなら楽しく過ごしたい!

ルイボスティー買いました♪

相変わらずダイエットが微妙で…。

ずっと家にいるので、

食べるくらいしか気分転換がないんですよね…。

食べるなら運動しろって感じですよね(^_^)

 

なるべく間食を減らそうと、

お腹が空いたらコーヒーを飲んでごまかすようにしているのですが、

気が付くと10杯近く飲むこともあり…( ̄▽ ̄;)

さすがに飲み過ぎだと思うんだけど、

水だと味気ないので、

 

ルイボスティーを買いました!ヽ(・∀・)ノ

 

お茶もいろいろありますが、

ルイボスティーは美容に良さそうだなぁと思って♪

 

ルイボスティーはノンカフェイン・ノンカロリー。

マグネシウム亜鉛・鉄・カルシウムなどのミネラルも豊富。

抗酸化効果があり、老化の原因である活性酸素の働きを抑える。

血流も良くする。

 

他にも、アトピーや花粉症に効くとか、

妊婦さんにもお勧めとも言われてますよね。

老化を防ぐなんて、

なんて魅力的なんだ!!

好き嫌いが多く偏食な私にはいろいろ補ってくれそうです(・ω・)ノ

 

本当は煮出して飲んだ方が効果が上がるのですが、

面倒臭がりな私は、

フツーにカップに注いだお湯にティーパックを入れて飲んでいます。

思ったよりクセもなくて美味しいですヽ(・∀・)

f:id:yukimaru0022:20201215230706j:image

 

後は運動しなきゃ。

今から30分、とにかく体を動かそうと思います!

(ボクササイズ的な!)

 

あ~、カニ食べ放題とか行きたいなぁ(*^_^*)

 

オーガニック・ルイボスティー なごみ ティーバッグ 100包 【送料無料】 【 有機JAS メガ盛り ノンカフェイン 妊活 お茶 ハーブティールイボス 紅茶 温活 マタニティ 100個入り ティーパック 】

価格:1,000円
(2020/12/15 22:00時点)
感想(26199件)

↓どうかポチっとお願いします(*^-^*) 

ブログランキング・にほんブログ村へ