今日、久しぶりにポストを開けたら何やら入っておりまして。
見たら先月受けた健康診断の結果が届いていました。
最近は健康に自信が無くなってきたのでドキドキですが、
さっそく開封してみました。
結果は、
体重が激しく増加…！
腹部も激しく増大…！
視力は激しく低下…！
はぁ～、、予想通りです(´Д｀)
おまけに貧血になってました…。
なんか最近立ちくらみがするなぁと思っていたんですよね。
どうやら貧血のせいだったみたいです…。
元々貧血だったのですが、
一応食事等を気を付けるようにしていたら３年前から正常値になったのですが、
また貧血に戻っちゃいました(´△｀)
それからオプションで腹部超音波を受けたのですが、
肝血管腫疑い、だって…。
なんじゃそりゃ～(=ﾟωﾟ)ﾉ
調べたら、良性腫瘍で大きな問題はないみたいですが、
定期的に検査を受けて様子を見た方がいいとのことでした。
視力の低下も自覚しているし、
体重増加も自覚しておりますが、
やはりショックですね…。
これはもう、毎日2時間森林を散歩しなきゃ…(´ー｀)💦
でも体重増加したけどさすがにメタボじゃなかったよ！！！
メタボの定義がよく分からないけどね。
これでメタボなんて辛すぎるので、とりあえずはよかった(´･ω･｀)
でも女性のメタボって聞いたことがないけど、
女性もメタボっているんですかね？？
コロナもいよいよやばいことになってきたし…。
感染者増加、医療崩壊…。
もう1年半経つというのに、まさかの改善どころか悪化しまくりですね…。
政府は本気で国民の命を救う気あるのかなぁって感じ…。
コロナ感染者が2桁になるまで国会議員は責任を取って給料8割カットとかにして
そのお金をコロナ対策に使ってほしい(￣д￣)；
病気にならないためにも、
コロナにならないためにも、
なるべく自炊して栄養のある食事をする、とにかく運動する！
そしてよく寝て免疫力Upです(・ω・)ノ
ということで？今日の夕食はかぼちゃの煮物を作りました♪
かぼちゃはβカロテン・ビタミンCなど、栄養豊富だもんね。
お肉はダイエットを考えて鶏のむね肉にしたのですが、
やっぱりもも肉の方がよかったなぁ…。
でもかぼちゃ美味しい♪
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